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2025/07/23（Wed）17:13

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ハリウッドでは棒のように細い女優がもてはやされるが、ヒラリー・ダフは厳格なダイエット法を取り入れるつもりはないらしい。

「プレッシャーは確かにあるわ。みんな痩せてるし。外見は気になるけど、体重を気にして生活するのはいや。私は健康的な食事をしてエクササイズするようにしているの。巷で流行っているクレージーなダイエット法の中には、本当に体に悪いものもあると思う。スルタナ（葡萄）を一日６つ食べるとかあるのよ。アトキン法も良くないと思う。炭水化物を取らないのが体に良いとは思えないわ。どんな人にとっても色々なものをバランス良く取るのが一番よ。」

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